FIGYELEM!
Nálunk előnyt jelentenek a plusz kilók, a gömbölyded formák, a ráncok, a ropogós ízületek!
Várunk ha
Ha túl vagy már négy-öt, netán a hatodik X-en,
Ha már itt-ott fáj, de jó volna tőle szabadulni
Ha jól esne egy kis tánc, egy jó társaság
Táncos előképzettség nem szükséges, a pozitív hozzáállás viszont javasolt!
Túlsúly, ráncok, ropogós ízületek előny jelentenek! Mozogj, táncolj, élvezd velünk az életet most!
Instruktor: Farkasné Erzsébet ZIN™ 30/9964166
A Zumba-Gold® a zumba olyan SPECIÁLIS ága, amelyben a forró latin ritmusokra, latin táncok alaplépéseiből összeállított könnyen követhető koreográfiákat táncolunk.
A program figyelembe veszi az adott korosztály anatómiai, élettani és pszichológiai szükségleteit. Ez megmutatkozik az instruktori metodikámban a zeneszámok tempójában, és a koreográfiákban. A csoport speciális igényének megfelelően „székes programmal” is rendelkezem! Az edzés résztvevőinek, miközben kiválóan szórakoznak, javulnak az egészségügyi értékeik. Csökken a súlyuk, a vérnyomásuk, a vércukorszintjük. Elmúlnak a mozgásszervi bántalmak, a stresszből, a mozgáshiányból adódó problémák.
Zumba-Gold® sem igényel táncos előképzettséget, viszont a pozitív hozzáállás javasolt!
FONTOS TUDNOD!
Zumba-Gold® a Zumba Fitness® azon speciális ága amely nem csak egy egyszerű fitness óra, hanem egy közösség építő terápiás feladatokat is ellátó egészségmegőrző program, melyet kifejezetten az idősebb korosztályba tartózóknak, egészségükben sérülteknek állítottak illetve TÚLSÚLYOSAKNAK össze!
Gold zumbázáskor feltétel nélküli elfogadó (kritika mentes!) légkörben Latin -Amerikai zenékre, Latin-Amerikai táncok alaplépéseiből koreografált egyszerű könnyen utánozható koreográfiákat pár nélkül táncoljuk! Csatlakozási lehetőség folyamatos! Mit hozzál magaddal?
- Rövid ujjú pólót,
- vékony kényelmes hosszúnadrágot,
- Bokát jól tartó sportcipőt (nylon boka zoknit)
- fél literes flakont amit majd a helyszínen megtöltesz vízzel
- és persze a jó kedvedet
AZ ÓRARENDET ITT TALÁLOD Mi szeretettel várunk.
de a 30/9964166 SZÁMON IS LEHET ÉRDEKLŐDNI!
Gyere szeretettel várlak Farkasné Erzsébet Sinkó Tamás díjas Zumba oktató a leghitelesebb Gold-zumba instruktor 30/9964166
Ország leghitelesebb Sinkó Tamás díjas Gol-Zumba oktatója és rekreációs szenior tréneri vizsgával rendelkező
erzsi.zumba@gmail.com
Honlapok: www.kineziologia1.hu
www.zumba-gold.5mp.eu
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
